BULU TANGKIS

 

    Bulu tangkis, atau badminton, adalah olahraga yang menggunakan raket dan kok (shuttlecock) sebagai alat utama. Permainan ini dapat dimainkan secara tunggal (satu lawan satu) atau ganda (dua lawan dua). 

Sejarah Singkat Bulu Tangkis:

Olahraga ini diperkirakan berasal dari permainan Tionghoa kuno yang melibatkan penggunaan kok. Namun, bentuk modern bulu tangkis berkembang di Inggris pada abad ke-19 dan kemudian menyebar ke seluruh dunia. 

Perlengkapan Bulu Tangkis:

1. Raket: Alat yang digunakan untuk memukul kok, biasanya terbuat dari bahan ringan seperti aluminium atau grafit.

2. Kok (Shuttlecock): Bola kecil berbentuk kerucut terbuka yang terbuat dari bulu angsa atau bahan sintetis.

3. Lapangan: Berukuran 13,4 meter panjang dan 6,1 meter lebar untuk permainan ganda, dengan net setinggi 1,55 meter di tengah.

4. Sepatu dan Kostum: Pakaian olahraga yang nyaman dan sepatu khusus untuk mendukung pergerakan cepat di lapangan. 

Teknik Dasar Bulu Tangkis:

1. Grip (Pegangan Raket): Cara memegang raket yang benar untuk mengontrol pukulan.

2. Servis: Memulai permainan dengan memukul kok ke area lawan.

3. Pukulan Forehand dan Backhand: Teknik memukul kok dari sisi dominan (forehand) dan non-dominan (backhand).

4. Smash: Pukulan keras dan menukik ke area lawan untuk mematikan permainan.

5. Drop Shot: Pukulan lembut yang membuat kok jatuh dekat dengan net di area lawan. 

Menguasai teknik-teknik dasar ini penting untuk meningkatkan keterampilan bermain bulu tangkis dan meraih kemenangan dalam pertandingan.

Sumber: Kompas; gramedia